— Estd 2018 · Wrocław & Katowice —

KAMERALNE STUDIO, W KTÓRYM PRACA NAD CIAŁEM MA SENS

FormaPlus to autorskie miejsce dla osób, które szukają czegoś więcej niż siłowni. Trening personalny, fizjoterapia i dietetyka pod jednym dachem — w ciszy, bez tłumu, zawsze indywidualnie aby maksymalizować efekty, a minimalizować czas.

Zarezerwuj darmowe zajęcia Dowiedz się więcej →

lat doświadczenia

studia w PL

300+

zadowolonych klientów

Wnętrze studia FormaPlus — kameralna sala treningowa

Twój pierwszy trening

Bez zobowiązań w 100% gratis

O FormaPlus

Miejsce do którego wraca się z przyjemnością

FormaPlus powstało z prostej myśli: praca nad ciałem i zdrowiem powinna być prywatna, uważna i pozbawiona presji. Zamiast wielkich, głośnych siłowni tworzymy przestrzenie skrojone dla jednej, dwóch trenujących osób — spersonalizowane dla pracy 1:1.

Pod jednym dachem łączymy trening personalny, fizjoterapię i dietetykę. Nie musisz już rozdzielać tego, co powinno działać razem. Nasz zespół rozmawia ze sobą i układa dla Ciebie jeden spójny plan — nie trzy, niespójne i oderwane od siebie.

Wrocław · Katowice · Od 2018 roku.

Dlaczego studio, a nie siłownia

Bo Twoje ciało zasługuje na więcej uwagi niż karnet w wielkiej sali

Komercyjne siłownie działają w modelu masowym: dużo osób, mało czasu, sprzęt do samodzielnego użycia. To sprawdza się dla nielicznych. Dla większości oznacza brak postępów, kontuzje i szybkie zniechęcenie.

Zero tłumu, zero czekania

Studio dostępne w modelu 1:1 z trenerem. Żadnych kolejek do sprzętu, żadnych obcych spojrzeń.

Trener z Tobą przez cały czas

Nie sprzedajemy karnetów, sprzedajemy uwagę. Każdy ruch, każde powtórzenie — pod okiem trenera.

Trening + dieta + FIZJOTERAPIA W JEDNYM

Wszystko czego potrzebujesz do zmiany, bez tracenia czasu.

Progres zamiast obietnic

Regularne pomiary, testy funkcjonalne i realne cele, które faktycznie osiągasz.

Zakres usług

Wszystko pod jednym dachem

Sześć obszarów pracy z ciałem — prowadzonych przez jeden, spójny zespół w obu naszych studiach.

Trening personalny

Indywidualne prowadzenie 1:1 w kameralnej sali, bez tłumu i pośpiechu.

Trening medyczny

Praca nad postawą, bólem i powrotem do pełnej sprawności po kontuzjach.

Fizjoterapia

Terapia manualna, diagnostyka funkcjonalna i indywidualny plan leczenia. Dla dzieci i dorosłych.

Masaże

Klasyczny, sportowy i relaksacyjny — regeneracja i praca z napięciami.

Kobido

Japoński lifting twarzy — naturalna metoda modelowania i odmładzania.

Dietetyka

Indywidualne plany żywieniowe, analiza składu ciała i stała opieka.

Zespół

Ludzie którzy poprowadzą Cię za rękę

Studio KATOWICE

7 specjalistów

TRENER PERSONALNY · TRENER PRZYGOTOWANIA MOTORYCZNEGO

KUBA BOJARCZUR

Pracuje zarówno ze sportowcami, jak i osobami, które chcą poprawić swoją sylwetkę, sprawność i samopoczucie. Pomaga budować siłę, szybkość i wytrzymałość, wracać do formy po kontuzjach, pozbywać się bólu oraz kształtować trwałe, zdrowe nawyki.

TRENER PERSONALNY · DIETETYK

RAFAŁ MACIEJEWSKI

12 lat w zawodzie a na swoim koncie setki udanych metamorfoz, medalista zawodów sylwetkowych. Specjalizuje się w pracy z osobami, które chcą trwale i długofalowo zmienić swoje nawyki, dbać o kondycję fizyczną i wygląd.

TRYCHOLOŻKA · KOBIDO

AGNIESZKA SAWCZYN

Aga jest Trychologiem, Kosmetologiem i certyfikowanym Coachem. Jej droga zawodowa to połączenie pasji do nauki i miłości do pracy z ludźmi – doświadczenie zdobywała jako dermokonsultantka, edukatorka marek oraz szkoleniowiec.

Trener personalny · Technik masażysta

Filip Pawłowski

Filip pomaga pozbyć się bólu i wrócić do pełnej sprawności poprzez świadomy ruch i indywidualne podejście. Jako technik masażysta i trener łączy trening z terapią manualną, dopasowując metody do potrzeb i możliwości podopiecznych.

Fizjoterapeutka

Ania Szeliga

Ania jest fizjoterapeutką z ponad 15-letnim stażem, spełniającą się w pracy zarówno z młodszymi pacjentami (6+), jak i osobami dorosłymi. W procesie terapeutycznym stawia na połączenie terapii manualnej z odpowiednio dobranymi ćwiczeniami do stanu zdrowia i możliwości pacjenta.

Trenerka personalna · Dietetyczka sportowa

Paulina Słodczyk

Paulina to trenerka personalna i dietetyczka sportowa, specjalizująca się w kształtowaniu sylwetki i budowaniu zdrowych, trwałych nawyków. Jako zawodniczka bikini fitness doskonale rozumie proces pracy nad ciałem — od redukcji po świadome modelowanie proporcji. Równolegle rozwija się w HYROX, łącząc siłę, wytrzymałość i trening funkcjonalny.

Dietetyczka kliniczna · Psychodietetyczka

Kamila Pach

Kamila jest dietetyczką i trenerką personalną. Na codzień pomaga osobom z insulinoopornością, cukrzycą typu II, PCOS, Hashimoto, zaburzeniami jedzenia na tle emocjonalnym oraz stresowym, które chcą schudnąć bez zbędnych wyrzeczeń i mieć zdrową relację z jedzeniem.

Studio WROCŁAW

5 specjalistów

Trener personalny · Fizjoterapeuta

Dawid Sara

Fizjoterapeuta i trener personalny w jednym. Specjalizuje się w treningu rehabilitacyjnym, mobilności i diagnostyce bólu kręgosłupa oraz stawów. Ukończył AWF Wrocław i liczne kursy (m.in. PFS Personal Trainer, Functional Training, Strength Training Specialist, Mobility).

Trener personalny · Trener przygotowania motorycznego

Piotrek Walczok

Ponad 10 lat doświadczenia w treningu personalnym. Pomaga w redukcji bólu, obniżeniu masy ciała i poprawie sprawności — pracuje z dorosłymi i młodzieżą, kładąc nacisk na bezpieczeństwo i trwałe efekty.

Instruktorka jogi i pilatesu

Ewelina Jaworowska

Joga to dla niej codzienna przestrzeń na oddech, spokój i budowanie siły. Na zajęciach pracuje nad mobilnością, świadomością ruchu i dobrym samopoczuciem, tworząc bezpieczną przestrzeń dla ciała i umysłu.

Trener personalny

Maciek Pawelec

Pasjonat treningu z oporem własnego ciała. Kształtuje wymarzoną sylwetkę opierając się na trzech filarach: treningu, odżywianiu i mądrym wypoczynku. Absolwent AWF Wrocław, związany ze sportami walki od najmłodszych lat.

Dietetyczka kliniczna · Psychodietetyczka

Kamila Pach

Cennik

Przejrzyście bez ukrytych kosztów

Ceny są takie same dla studia we Wrocławiu i w Katowicach. Pierwsze zajęcia zawsze są u nas bezpłatne — poznajemy się, sprawdzamy potrzeby i dopiero wtedy podejmujesz decyzję.